西新宿五丁目駅、西新宿駅から徒歩５分圏内！通いやすいパーソナルジム5選
■ はじめに
ジム選びで大切なのは「通いやすさ」と「続けやすさ」。
特に西新宿エリアはアクセスが良く、徒歩1分圏内に魅力的なパーソナルジムが揃っています。この記事では、その中から特におすすめのジムを5つご紹介します。
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■ フォロワーの悩みを代弁
• 「仕事帰りに通いたいけど、駅から遠いと面倒…」
• 「初心者だから続けられるか不安」
• 「料金や内容が自分に合うジムを探したい」
👉 本記事では、こうした悩みを解決する「駅近で通いやすく、結果が出やすいパーソナルジム」をピックアップしました。
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① Personal Gym ELITE
西新宿五丁目駅徒歩1分。ピラティスと筋トレの両方が受けられる複合型ジム。
• 筋力トレーニング＋リフォーマーピラティスで効率UP
• 初回体験0円キャンペーンあり
• 清潔感のある内装で女性にも人気
💬「筋トレもピラティスも一度にできるのは貴重！」
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② B-CONCEPT 西新宿店
下半身痩せに特化したパーソナルジム。美脚・美尻を目指す女性に人気。
• 女性専用だから安心
• 脚やせ・くびれに特化したプログラム
• 食事指導つきでサポート充実
💬「脚やせしたい女性にピッタリ！」
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③ 24/7Workout 西新宿店
全国展開している有名ジム。完全個室で集中でき、食事管理もサポート。
• 75分×週2回のマンツーマン指導
• 管理栄養士監修の食事指導
• 手ぶらで通えるサービスあり
💬「大手の安心感と実績が心強い！」
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④ RIZAP 新宿店
短期集中型で有名な大手ジム。結果を出したい人に最適。
• 科学的データに基づくプログラム
• 専属トレーナーが徹底サポート
• 完全個室・プライベート空間
💬「やっぱり結果重視ならRIZAP！」
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⑤ エニタイムフィットネス 西新宿店（パーソナル併設）
24時間営業のフィットネスジムにパーソナルトレーニングプランもあり。
• 駅近＆24時間だから好きな時間に通える
• 必要に応じてパーソナル指導を追加可能
• コスパよく継続できる
💬「自由度が高いから自分のペースで続けられる！」
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■ まとめ
1. パーソナルジム ELITE：筋トレ×ピラティスで効率的に鍛えられる
2. B-CONCEPT：下半身痩せ特化で女性に人気
3. 24/7Workout：大手の安心感＆食事管理つき
4. RIZAP：短期集中で結果重視の人向け
5. エニタイムフィットネス：自由度が高くコスパ良し
👉 西新宿駅周辺は「通いやすく続けやすいジム」が勢ぞろい！目的やライフスタイルに合わせて、自分に合うジムを選びましょう。
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また、せっかく運動を続けるなら、筋肉を落とさず脂肪だけを減らす栄養管理も大切です。そこで便利なのがプロテイン！
今回は、ジムでも人気のLYFT（リフト）とMyprotein（マイプロテイン）を比較しながらご紹介します！
①【LYFT ホエイプロテイン】👇
- 日本人向けに開発された高品質プロテイン
- 甘さ控えめでスッキリした味（抹茶・杏仁豆腐など珍しいフレーバーも人気）
- 筋トレ・ダイエットどちらにも対応
- 国内ブランドならではの信頼感と飲みやすさ◎
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② 【Myprotein Impact ホエイプロテイン】👇
- イギリス発、世界中で愛用されるプロテインブランド
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「Personal Gym ELITE」は、西新宿五丁目駅から徒歩１分というアクセス抜群の立地にある、完全予約制のパーソナルジム＆ピラティススタジオです。
お一人おひとりの目的や体力レベルに合わせて、トレーニングとピラティスを組み合わせた最適なプログラムをご提案します。
「運動が苦手」「運動経験がない」「姿勢を改善したい」「ボディラインを整えたい」——そんな方にも安心してご利用いただけるよう、経験豊富なトレーナーが丁寧にサポート。プライベート空間で、周囲を気にせず自分だけの時間を過ごせます。
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■ご予約・お問い合わせ
公式サイト： https://gym-elite.com/
公式LINE ： https://lin.ee/PEGD5a5
■ 店舗情報
西新宿五丁目駅 徒歩1分
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/bVca56NZpFpYAzvv5?g_st=ic
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