※男女問わずご利用いただけます。手ぶらでOK❗️
【西新宿五丁目駅 徒歩1分】
パーソナルトレーニング×ピラティス
で最短で理想の体へ
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ビフォーアフター
口コミ
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Personal Gym ELITE
4.9
44 件のレビュー
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この度は体験ありがとうございました！
パーソナルジム初めてでしたが、優しく丁寧に教えてくれて緊張もなくしっかり取り組めました☺︎
気になるところも全く無く、環境もトレーナーの方もとても良かったです♪
しっかり通ってトレーナーの方とコミュニケーション取れるようになって、トレーニングを楽しくできるようになれば1人で黙々とやるよりもキツくなく、そこがパーソナルの良い所の1つなのかなとも思いました
今後ともよろしくお願いいたします -
オープンした時から通い始めて3年半経ちますが、明らかに成長を感じてます。
始める前と始めた後では身体のラインも綺麗になって筋肉もついてパーソナルジムをはじめてよかったって心から思います。
自分で行ってする自己トレーニングに比べて，私はパーソナルで正しく筋肉を鍛える事を覚えられることによって結果に確実に出る点パーソナルはいいなぁ…と感じます。
トレーニングはこれからも一生続けていきたいです💪☺️ -
粕谷トレーナーに8ヶ月ほど指導していただきました。
自分が描いた理想に近づけるようにプログラムを適宜組んでいただき、丁寧に教えていただきました。
モチベーションを上げるのが上手い方なので、終わった後に爽快感を得れます。
料金も月額低額+都度払いなので、パーソナルジムの中では家計に優しい価格帯です。
目的やコンディションに応じて親身に相談(食事管理等も)に乗ってくれるのでトレーニング初心者〜中級者の方で「何をしたらいいかわからない」「やってるけど1人だと不安だ」という方にはおすすめです。 -
1年ほど体を動かさなかったのでそろそろと思い通い始めました。
筋肉を動かす感覚が鈍くなり最初は苦戦しましたが、適切にサポートしてくださったおかげで順調に筋肉痛になってます
。 食事のアドバイスもしてくださるので日々気をつけられています。
引き続きよろしくお願いします。 -
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生まれて初めてのジム。体験で伺いましたが、最初から食事のアドバイスや、自分が引き締めたい場所を重点的に教えてくださり、通うことに決めました！トレーナーさんも優しく、室内も綺麗でとってもこれから通うのが楽しみです！
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通い始めて、1年が過ぎましたが最初は継続できるか心配でしたがトレーナーさんが優しく自分に合ったトレーニング方法でアドバイスしていただき現在も通ってます！
トレーニング中のトレーナーさんは、明るくて楽しくトレーニングできています！ トレーニングしながら休憩の時にいろんな話ができるのでキツ過ぎず楽しいです！ 自分に甘くて普通のジムでは続かない方は是非オススメです！！ -
毎月通わせて頂いてますが、いつも筋トレする時のフォームが合っているか丁寧に解説してくれますし、気さくに楽しい話をしながら、しっかり鍛えられるので気持ちよくトレーニングが出来てます！！また、私の一日のルーティンに合う、食べて良い物と食べては良くない物のアドバイスもかなり的確に教えてくださるので、おかげ様で6キロ痩せました！ありがとうございます！😭
自習トレーニングのメニューも何をやればいいか分からなかった時も沢山教えてくれました✨
楽しく確実に鍛えれて引き締まるのでおススメです💪
引き続きお願い致します❗️☺️ -
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今日体験で行きました。
初めてのパーソナルトレーニングだったので、ドキドキしたのですが、先生が優しく丁寧に教えてくださったのでとても楽しくできました。
次回も宜しくお願いします。 -
初心者ですが健康維持とメンタルの安定の目的で入会しました。
初心者ということもあり、不安要素はありましたが、実際のセッションでは優しくてそして丁寧にご指導頂けるため続けられそうです。
西新宿五丁目駅の近くのパーソナルジムで駅近なのも良い！！ -
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パーソナルジムは面倒くさくなっちゃったり、成果が出ないとプレッシャーに感じたりと、今までマイナスな部分が多かったですが、ここのジムは毎回とても楽しくトレーニングをすることができました！
自分のペースや体調に合わせて相談にのってくださり、前向きに続けられました！ ジムに行く足取りが軽いです！ -
痩せ型体型を変えたくて通い始めました🏋️
トレーニングもきついですが、ご飯を食べるのもきついです...
トレーニング後はもっと食べれないですが、トレーニング後にプロテインを貰えて、そのおかげか順調に体重が増えてきました。
マッチョを目指して頑張ります！
ABOUT
▌当スタジオの特長
✅ 完全パーソナル対応：初心者～上級者まで、レベルに応じたプログラム設計
✅ 筋トレ＋ピラティスの相乗効果：引き締まったラインと安定した体幹を同時に実現
✅ 美姿勢・不調改善にも対応：猫背・肩こり・腰痛予防にも効果的
✅ 落ち着いたプライベート空間：スタイリッシュで清潔感あふれる施設
・筋トレだけでは硬くなるのが不安
・姿勢や骨盤の歪みを改善したい
・自分だけの特別な時間と空間でトレーニングしたい
あなたの理想は、ELITEで叶う。
今なら初回無料体験受付中！
まずは一歩、変化の扉を開いてみませんか？
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Q&A
もちろん大丈夫です！運動未経験の方や運動が苦手な方もご来店されており、お客様の目的に合わせた、継続しやすいトレーニングプランをご提供致します。
トレーニングウェア、タオル、トレーニングシューズをお持ちになってお越しください。
トレーニングシューズは無くてもトレーニングできます。
「基礎代謝、免疫力、筋力、筋持久力、競技力、柔軟性、関節可動域、体力、心肺持久力、バランス筋力、各種体力要素」などの向上が期待できます。
その他、「姿勢やむくみ、糖代謝、血液循環、冷え性、歩行速度、歩幅、プロポーションの改善」にも効果があると言われてます。
個人差はあるものの、全くキツくないということはございませんが、お客様のご要望に合わせて一人ひとりに合ったメニューを組ませていただきます。
お客様が「キツくしてほしい」とご要望でしたらキツくすることもできますし、「キツくしないでほしい」ということなら、キツさを最小限に抑えたメニューをご提供致します。
今のお客様の体の状態にもよりますが、2ヶ月で-10kgをされたお客様もいらっしゃいます。ただ、「健康的に痩せる」ことを大前提にしているため、2ヶ月で-10kgするために、無理な食事制限をすることは推奨しておりません。体が生活に必要なのと同様に、栄養も生活に必要だからです。
リバウンドの原因はダイエット生活が継続できないことや、極端に糖質やお食事を減らすダイエットが原因で痩せづらい体質になってしまうことなどがあげられます。
Personal Gym ELITEでは生活習慣の見直しを行い、無理のないダイエットと太りづらい体質づくりを実施しております。
はい、当ジムは完全予約制になります。
お客様のライフスタイルに合った、効果的な食事プランをご提供させていただいております。ご希望の際は担当トレーナーに遠慮なく仰ってください。
飲んでいただいても大丈夫です。ただし、量と種類に注意しましょう。
当ジムでは無理な食事制限を推奨しておりません。しっかり食べて健康的に痩せる食事アドバイスをご提供致します。
料金は｢月会費＋セッション料金｣です。
(例:月4回ご来店される場合、月会費(5500円)＋1セッション8000円×4回＝37500円となります。)
セッション料金に関しては、
｢現金｣、｢交通系電子マネー｣、｢クレジットカード｣(VISA、MasterCard、American Express、JCB、UnionPay(銀聯)Discover、Diners
Club)、
｢iD｣、｢QUICPay｣、｢QRコード決済｣(Airpay＋、WeChat Pay、Union Pay、COIN＋、d払い、auPAY)でのお支払いが可能です。
月会費のみ口座振替でのお支払いになります。
領収書の発行は可能です。担当のトレーナーにお伝え下さい。
ジムの見学は無料でできます。お問い合わせページよりお気軽にご連絡ください。
体験ももちろん可能です。
体験トレーニング(60分)では、15分程度のカウンセリングを行った後、30分程度お客様の目的に合ったトレーニング内容を体験していただきます。
最後の15分でご入会方法や今後の進め方をご提案させていただきます。
はい、完全個室で周りの目を気にせずトレーニングを行っていただけます。
当日の予約も可能です。
予約の変更や予約のキャンセルは前日の24時までは無料で対応させていただいております。
当日のご変更、キャンセルはキャンセル料100%発生致します。何卒ご理解ください。
ただし、当日の時間変更の場合は、ジムとトレーナーの都合が合えば変更可能です。
トレーニング中のお水とトレーニング後のプロテインは無料で差し上げております。
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ACCESS
| 運営会社 | 株式会社NATAM |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿5-10-14 小野木ビル西新宿5階 |
| アクセス | 西新宿五丁目駅徒歩1分 |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
決済方法
FEATURES
トレーニング、ダイエット初心者から上級者まで幅広いニーズにお応えできる、
西新宿5丁目にある完全個室のパーソナルトレーニングジム。
お客様の理想とする体を、トレーナーと共に最短かつ確実に作り上げていきます。
トレーニング、ダイエット初心者から上級者まで
幅広いニーズにお応えできる、
西新宿5丁目にある完全個室のパーソナルトレーニングジム。
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