TRAINER
トレーナー

福本修也

1996年生まれ

■メッセージ
フリーランスとして5年間活動し、その後2022年にPersonal Gym ELITEを開業いたしました。
これまで80名以上のお客様のボディメイクをサポートしてきた実績があります。
自身のコンテスト経験で培った「効率よく体を変える技術」に、世界最高峰のピラティスを融合。医学的根拠に基づいたアプローチで、骨格から整え、しなやかで力強い理想の身体をオーダーメイドで作り上げます。

■実績
・指導歴9年以上
・J-CLASSIC フィジーク優勝
・APF 3位／JBBF 4位
・その他 NPCJ、Fitness Star 入賞
・9年で延べ80名以上を指導。一度担当した方の多くが数年単位で通い続ける、圧倒的な定着率。

■得意分野
・筋力アップ、バルクアップ
・リバウンドしない減量、ダイエット
・機能的な身体作り(ピラティスを活かした指導)
・コンテストサポート、ポージング指導

■保有資格
NASM-PES（全米スポーツ医学協会認定）
STOTT PILATES IR（リフォーマーコース修了）

■運動歴
柔道12年・水泳7年

粕谷篤史

1996年生まれ

■メッセージ
私自身、トレーニングで身体が変わる喜びを実感したことがきっかけでトレーナーを志しました。
その経験から、お客様の「変わりたい」という気持ちに寄り添う指導を大切にしています。
科学的な筋力トレーニングと、身体を整えるピラティスを掛け合わせることで、運動が初めての方でも効率よく、怪我なく変われるプログラムをご提案します。ダイエットから姿勢改善まで、二人三脚で理想の自分を目指しましょう。

■実績
・指導歴4年以上
・APF 3位
・2025年、年間600本以上を担当。特に下半期は口コミで予約が急増し、月間約90本セッションをこなす売れっ子トレーナーとして活動。

■得意分野
・姿勢改善、骨格調整(ピラティスアプローチ)
・健康的なダイエット、シェイプアップ
・動ける身体作り

■保有資格
NSCA-CPT（全米公認トレーナー）
FPS認定マット＆マシンピラティス（世界基準PMA加盟校）

■運動歴サッカー6年

奥貴光

2003年生まれ
■メッセージ
スポーツ科学を学ぶ中で、トレーニングは「ただ鍛えるだけでなく、一人ひとりに合った方法で継続すること」が大切だと実感してきました。現在は早稲田大学大学院スポーツ科学研究科で学びながら、科学的根拠に基づいたトレーニング指導を行っています。ダイエットやボディメイクはもちろん、競技力向上やコンディショニングまで、一人ひとりの目的や身体の状態に合わせた最適なプログラムをご提供いたします。「効率よく結果を出したい」「正しいトレーニング方法を身につけたい」そんな方にも安心して取り組んでいただけるよう、わかりやすく丁寧な指導を心がけています。また、簡単な英語での対応も可能ですので、海外のお客様もお気軽にご相談ください。

■得意分野
ダイエット・ボディメイク・競技力向上・コンディショニング

■保有資格
NSCA-CPT（全米公認トレーナー）
■学歴
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科在学中

■運動歴
極真空手14年・キックボクシング3年・サッカー10年